— К сожалению, в обществе часто обычную усталость или плохое настроение называют депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия — это...

Каждый родитель любит своего ребенка и искренне желает ему лучшего. Правда, не всегда поведение родителей транслирует любовь и понимание. Психолог Александра Алтайская рассказала «Моментам», как стать спокойным родителем и не создать психологических проблем чаду.

"Здесь я бы даже говорила не о том, как стать спокойным родителем, сколько о том, как стать любящими отцом и матерью. Каждое наше действие закладывает определенные зерна в личность ребенка и напрямую влияет на его судьбу и развитие в жизни, — считает психолог Александра Алтайская....

Как часто вы смотрите в зеркало и думаете, что вас в себе устраивает совершенно все? Или как часто жалуетесь друзьям на недостатки, а они пытаются убедить вас в обратном? Зачастую всему виной низкая самооценка. Психолог Александра Алтайская рассказала, почему нам не нравится своя внешность и как с этим бороться....