🔘Индивидуальные сессии по запросу (не более двух личных сессий в неделю)
🔘Продолжительность одной сессии от 1 до 2 часов
🔘Дополнительное приоритетное сопровождение, ответы на вопросы, ментальная поддержка и рекомендации 24/7 в Вотсап/Телеграм
🔘Сессии проходят по возможности офлайн или онлайн по видео-связи
🔘Программа составляется индивидуально и по запросу
Запросы, с которыми ко мне обращаются:
🔘 Восстановление эмоционального баланса 🔘 Снижение уровня стресса 🔘 Улучшение качества взаимоотношений (в том числе, восстановление и удержание личных границ) 🔘 Работа с психосоматикой и телесными зажимами 🔘 Повышение ресурса и жизненного тонуса 🔘 Работа и коррекция НПП, поддержка в реабилитационный период РПП, СДВГ
ТЕЛО И ПСИХОСОМАТИКА:
🔘 Восстановление контакта с телом и чувствами 🔘 Осознанность в питании (заедание эмоций, зависимость от еды) 🔘 Снижение телесного напряжения и психосоматических симптомов 🔘 Восстановление ресурса через дыхательные практики и релаксацию 🔘 Поддержка женской сексуальности и интимной сферы через телесно-ориентированную терапию, дыхательные системы и метод тренировки МТД 🔘 Восстановление сексуального желания после перенесенного стресса, родов или продолжительных пауз
КАРЬЕРА И РАБОТА:
🔘 Проживание профессиональных кризисов 🔘 Поддержка при смене сферы деятельности или поиске новых ориентиров 🔘 Развитие уверенности в себе и коммуникативных навыков 🔘 Психологическая подготовка к выступлениям, переговорам, собеседованиям 🔘 Поиск смысла, желаний и своих уникальных талантов 🔘 Бизнес психология. Разработка и проведение корпоративных программ
КОУЧИНГ:
🔘 Постановка и достижение личных и профессиональных целей 🔘 Формирование стратегии развития в карьере или бизнесе 🔘 Навыки тайм-менеджмента и планирования без выгорания 🔘 Создание баланса между работой и личной жизнью 🔘 Повышение эффективности и фокусировки 🔘 Освобождение от прокрастинации и «откладываний» 🔘 Развитие лидерских качеств
3 причины выбрать себя
01.
Выбрать себя
Выбирая записаться на консультацию сегодня - ТЫ ДЕЛАЕШЬ ВЫБОР В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
02.
Открыть путь
Я работаю в методиках, которые приносят результаты уже после первой сессии
03.
Измени свою жизнь
Зачем откладывать на потом то, что ты можешь сделать сегодня? Не жди завтра - МЕНЯЙ СЕЙЧАС!
ПОДРОБНЕЕ ОБО МНЕ:
🔘В работе применяю преимущественно телесно-ориентированный подход и современные разработки в области нейрометодик, что дает быстрый и гарантированный результат 🔘Являюсь ведущим тренером по дыхательным системам и телесно-ориентированным программам. С опытом клиентской практики и ведении групп свыше 15 лет 🔘Спикер на конференциях, радио и СМИ 🔘Автор методики "Активации", "Основной Инстинкт", метод тренировки МТД без тренажеров, а так же программы по восстановлению нервной системы и снятию стресса 🔘Продюсер психологических шоу и перфомансов 🔘Организатор выездных туров, ретритов и путешествий со смыслом с 2012 года
ЗАПИШИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СЕССИЮ И ИЗМЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!
Отзывы моих клиентов
Екатерина
26 лет, маркетолог, г. Санкт-Петербург
Саша! Спасибо тебе огромное! Я очень рада, что ты появилась в моей жизни и те изменения, которые сейчас со мной происходят - твоя заслуга! За эти 1,5 месяца я сильно выросла в карьере, встретила любимого человека, начала больше зарабатывать. Ощущение, что моя жизнь разделилась на "до" и "после".
Юлия
34 года, бизнес-леди, г. Москва
Пришла к Александре с одним вопросом - выйти из абьюзивных отношений и мягко расстаться с мужчиной, который не давал прохода. В итоге, поменяла жизнь на 180 градусов: переехала в другой город, нашла новых партнеров по бизнесу, выросла в доходе в 5 раз. Ну кайф ведь!!!!!)))))
Елена Федорова
37 лет, предприниматель, г. Самара
Отформатируйте отзыв клиента и вставьте его на сайт, важно проверить грамматику отзыва и подобрать качественные фотографии или убрать их в параметрах блока.
Мария Самсонова
45 лет, астролог, г. Казань
Твой заряд энергии тонизирует лучше, чем кофе! Еще раз спасибо за работу и от души рекомендую тебя и твои программы своим подругам.
Часто задаваемые вопросы:
Как проходят консультации?
Для вас консультации будут проходить как в формате офлайн, так и в онлайн формате в режиме видео-связи. Важно, чтобы во время сессии вас никто не отвлекал. Посвятите это время себе.
Сессии могут проходить по предварительной записи или по запросу
VIP пакет от базового отличается тем, что ваш запрос всегда в приоритете
Сколько длится сессия?
Продолжительность сессии зависит от вашего запроса и предпочтений. Вы сами сможете выбирать сессии на 1 или 2 часа. А так же, формат работы - консультирование или занятие по телесно-ориентированной терапии
А есть ли еще программы?
Да. У меня есть программы, которые точно вам пригодятся. Пожалуйста, пройдите в раздел "Программы" и выберете для себя подходящий вариант. Вы можете выбрать любую программу и пройти ее в рамках годового индивидуального сопровождения.
Консультации проходят только в онлайн формате или есть офлайн?
Для вас доступен формат офлайн сессий по согласованию и техническим / физическим возможностям. Если вам необходима личная встреча и офлайн занятие, но мы с вами находимся в разных городах и странах, то трансфер/перелет/райдер оплачивается дополнительно по согласованию.